仙岳社区不少居民都认识林松钦这个身材矮小、精神矍铄的“奇老头”。他的出名，在于他年近八旬，仍不论寒暑，风雨无阻地坚持长跑，并已连续十年参加了厦门国际马拉松比赛。今年，还被评为厦门国际马拉松赛的“马拉松达人”。

　  而这个“马拉松达人”最初爱上跑步的原因居然是因为年少时身体不太好，便用跑步这种方式锻炼身体。“跑步既简单，又不受条件限制。”林松钦说，跑着跑着，不但身体越来越好，还跑上了瘾，成为他一辈子离不开的运动。

　  要说跑步跑出“名堂”来，还得从1958年他参加福州首届马拉松运动会说起，一本泛黄的证书上记录着“林松钦于1958年12月28日在福州市马拉松运动会上取得3小时41分28秒的成绩，经审查合乎……，授予中华人民共和国三级运动员称号”。这一次的参与激发了林松钦更大的热情，从那以后，几乎每天都要跑步，一天不跑浑身就不得劲。

　  2003年，厦门开始举办国际马拉松比赛，这可把他乐坏了，已经69岁的他兴冲冲跑去报名，参加了5公里的赛程。此后，每年的赛场上都有他活跃的身影。随着年龄的增大，林松钦反而越跑越有劲，后来还将5公里换成20公里赛程。2010年，他还坚持跑完全程，是马拉松队伍中年纪最大的参赛者。从去年开始，家人担心他的身体，再三劝告，他才没有跑全程。

　  10年来，林松钦坚持不懈参加地厦门国际马拉松运动，在今年建发厦门国际马拉松赛10周年庆典活动中，他荣获了厦门国际马拉松赛组委会颁发的“马拉松达人”的荣誉称号。他说，他还要坚持参加厦门国际马拉松赛，能跑多远就跑多远，量力而行。

　  林松钦之所以有这样的雄心和实力，在于他日常坚持锻炼。他住在仙岳社区，每隔一两天，都要绕着文化中心、体育中心跑上一两圈，有时跑3公里，有时跑5公里，一年下来也跑上了700至800公里。他认为老年人要坚持锻炼，身体条件允许就跑步，再来就走路，可以快步走也可以散步，依个人的身体情况而定。走路可以放松心思，活动筋骨，也是锻炼身心的好办法。他说，老年人如果久不动了，就更不想动，锻炼身体是老年人的重要生活内容，每天坚持出来走一走，动一动，放松放松，心情好，身体也才会好。