腰椎间盘突出症以腰腿痛为主要症状。但是临床上腰椎间盘突出症患者症状多种多样，并非都有腰腿痛。

　　绝大多数腰椎间盘突出症患者初始表现为腰痛，或伴有背部坚硬。这是因为腰椎间盘退变，炎症因子刺激骨膜的神经末梢产生的。另外椎间盘退变导致椎间隙变窄，腰椎关节突关节咬合不理想，导致腰椎稳定性降低。腰背部肌群长期处于紧张状态，从而产生肌源性腰痛。大多数患者的腰痛为钝痛，严重者会剧痛。可先采用康复治疗，如理疗、电疗、推拿、按摩、激光等。但复发率高。理想方法是人工腰椎间盘置换术。

　　如果腰椎间盘进一步退变，向后方突出（纤维环后方最薄弱），对神经根产生压迫，甚至是纤维环破裂，髓核直接刺激到神经根，引起坐骨神经痛，这时可引起腰痛、臀痛、腿痛。轻中度腰椎间盘突出者需要积极有效的牵引治疗，严重者如腰椎间盘脱出则需要手术治疗。再进一步发展，神经根受压迫时间过长，神经根会因缺血变性乃至坏死。患者此时除了有腰腿疼外还有下肢、足部麻木感。在这一时期需要积极治疗，解除压迫，但是如果患者肢体麻木时间过长可能在去除压迫后，残余肢体麻木感始终无法恢复，最后肌肉萎缩。这时治疗椎间盘突出症手术后效果明显欠佳。

　　因此患腰椎间盘突出症不要贻误病情，应配合医生在不同疾病阶段，采用相应手段，积极治疗，阻止疾病进一步发展，恢复健康生活。同时也要注意日常的行为方式，比如坐什么样的沙发，有利于腰椎的恢复。

　　什么样的沙发适合老人

　　现在市场上沙发各式各样，低沙发、懒人沙发流行，却并不适合老年人。那么，到底啥样的沙发最适合老人呢？

　　第一，不能太柔软  沙发过于柔软，老人重心的支撑就不稳定，人就会有意无意地挪动身躯，寻求身体新的平衡与稳定，因而长时间坐软沙发会让人感到腰酸背痛，疲倦乏力。同时，坐在软沙发上，难以保持脊柱正常的生理弧度，时间长了，会使背部肌肉紧张，诱发或加重腰痛。所以应选择硬一些的沙发。

　　第二，不能太低  沙发的坐位不能过低，否则对老人不好。因为老人坐在沙发上时，重心偏低，站起时就会感到费劲，这一点对那些年迈老人来说尤为重要。理想座面高度可以现场试坐体验，应相当于老人小腿的高度。

　　第三，角度要大  沙发的背倾角和坐倾角的角度应该比正常沙发偏大一些，让老人靠在沙发上的时候，有半躺的感觉。一般沙发的靠背倾斜角约为105度-110度，老人的沙发可以选择靠背倾斜角125度-135度之间的。千万不要选择夹角过小的，否则老人坐下时腹部受到挤压，影响消化功能。同时，脊柱形态变为内凹形，从而造成椎间盘压力分布不均匀，对老人腰椎不利。

　　第四，实木配布艺  一般说来，老人用的沙发应以造型庄重、经济实用为宜，实木与布艺搭配的沙发最佳。这类沙发坐面较硬，面料柔软适宜，即便老年人常坐，也不会产生腰酸背痛的感觉。且这类沙发清理简便，适合老年人。